妊娠から産後までの体重変化

妊娠してから私はいわゆる食べづわりというやつだったようで、お腹が空くと具合が悪くなる。

だから、ずーっと何かを口にしている。

それまで食事すらまともにしていなかった事で体重をキープしていた私が、一日中食べ続けてどうなるかといったら、当たり前に太ります。笑

若かったからか、そこまで助産師さんにうるさく言われる事もなく、出産時には１３キロ増えていた。

そして子供が産まれ、なかなか寝ない我が子と、一人目で神経張り詰めた私は、寝食をまともにできず、子供の１ヶ月検診の時点で７キロ減っていた。

そして私は母乳が出すぎるタイプで、乳腺炎にもなったし、我が子が吸いついた瞬間から吸わなくてもピューピュー出るから子はむせて顔離すし、止まらないから子はビシャビシャなんて日常茶飯事。

あまりにも我が子がかわいそうで、このままじゃダメだと、私は搾乳器で絞る事に…。

するとなんと、さらに生産量を上げる我が乳。

通常だと１回の授乳で右と左を飲ませるらしいのだが、吸いついている状態から乳首を外すことが上手に出来ず、あまりにも乳首が痛くて諦めて左右順番にしていたのもいけなかったのか？

１度の授乳が片乳で済んでしまう。でも、乳はガチガチで、吸い付かれもしてない逆側の乳からもピューピュー出る。母乳パッドなんて話しじゃなく、タオル必須！

お風呂に入ってもピューピュー。

スーパーなどで他人の赤ちゃんの泣き声を聞いてもピューピュー。

時間になっても我が子が起きなくてピューピュー。

私の乳は、受注生産なんてしゃらくせぇ！！どんどん作っときゃいいんだよ！出来たら店並べとけっ！！

とでもいわんばかりに無責任に無駄に作り、出し続けた。

これは１歳くらいまで続いた。

その後は受注生産タイプに。。

そんなに母乳が出たら当たり前に痩せる。

産後４ヶ月には、産後１ヶ月の時から更に１０キロ減っていた。

１３キロ増えて１７キロ減った。

人生でこの身長になってからこんなに痩せたことないってくらいに痩せた。

ボトムがＳＳサイズになった。

スキニージーンズを履くと骨盤の前のほうの骨が当たって痛かった。

仰向けに寝るとお尻の骨が床に当たって痛かった。

だから私は食べた！

このままじゃ、高い服を買わないとサイズがない！！プチプラはＳサイズまでしかない(>_<)

身体について

現在１５８㎝５７㎏の私。

独身時代から１０㎏増です。

元々不摂生をしていて、１日１食かたまに２食だった。

じゃー、なぜその体重をキープしていたか？

それはズバリお酒でした。

若い頃は飲んだら食べられないタイプで、朝は食べない、昼に食べて、夜はつまみ程度。もしくは、夕方に１食！終了！

お酒でどれだけの、カロリーを摂っていたかはわからないけど、自分の身体は低燃費だとは感じていた。

基礎代謝が低い上に、運動もせず、過度な睡眠を必要とする身体でした。

それでも５０㎏を超えたくない気持ちがあって、食べる機会があっても、その後に調整したりもした。

そんな生活と私の意識を変えたのが妊娠だった。

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初めまして。

私は小学校低学年の女児と年中の男児を育てる主婦です。

妊娠してから仕事を辞め、ずっと専業主婦をしていました。

下の子を２年保育にしたので、今春からやっと自由になる時間ができ、自分の可能性を探っている途中です。

ママ友は働いているか、ランチを楽しんでいる。

私には職もない。月に何度もランチに行くお金もない。

まぁまぁ若い内に上の子を産んだので、まだアラサー。

ただ毎日家事をして子供の世話をして、欲しい物も買えず、何故か肥えてゆく身体…。

このままではマズイ！どうにかしなくては！

まずはダイエット！そして節約！できたら資格取得や、融通の効くバイトを見つける！

どれもみんなが当たり前に出来ていることかもしれない。

でも、だらしない私にはここ数年の生活をひっくり返すような日々になるはず！

こんな私を監視して下さい！